Salute Pelvica Corso Base

CORSO RESIDENZIALE

Anatomia, fisiologia, funzioni e primi strumenti per salvaguardare il pavimento pelvico

 Prossime date:

  • Livorno - 11 e 12 aprile

  • Livorno - 24 e 25 ottobre

scadenza EarlyBird per il corso di Aprile

scadenza EarlyBird per il corso di Ottobre

Due giornate intensive in presenza dedicate alla comprensione approfondita del pavimento pelvico dal punto di vista anatomico, funzionale e clinico.

Il corso fornisce le basi scientifiche necessarie per lavorare in modo consapevole nella prevenzione e nei primi interventi di rieducazione pelvica, sia con la singola paziente che in gruppo.

Cosa dicono le allieve

Obiettivi del corso

Fornire una comprensione integrata di:

  • Anatomia del pavimento pelvico

  • Fisiologia minzionale, defecatoria e sessuale

  • Relazione tra diaframma respiratorio, addome e perineo

  • Fattori di rischio e meccanismi di danno

  • Principali quadri disfunzionali

  • Esercizi iniziali di consapevolezza, rinforzo e rilassamento

Il focus è formativo e preventivo: comprendere prima di intervenire.

A chi è rivolto

  • Ostetriche

  • Fisioterapiste

  • Infermiere

  • Mediche

  • Laureate in scienze motorie

  • Insegnanti di discipline motorie (yoga, pilates, ecc.)

  • Doule

È un corso di base strutturato per fornire fondamenta teoriche e pratiche solide, indispensabili per proseguire in percorsi più avanzati.

  • allə partecipanti verrà chiesto di partecipare alle attività di gruppo e ad attivarsi con gli esercizi

  • è ammesso un numero massimo di 16 persone per garantire un accompagnamento

  • solo 12 posti!

Programma 1° giorno

Anatomia funzionale del pavimento pelvico

  • Struttura muscolare superficiale e profonda

  • Fasce e legamenti di sostegno

  • Relazione con bacino e colonna vertebrale

  • Muscoli sinergici (addominali, diaframma, muscolatura lombare)

  • PARTE PRATICA: ascolto del perineo

Fisiologia

  • Meccanismi di continenza urinaria e fecale

  • Coordinazione minzionale e defecatoria

  • Ruolo del pavimento pelvico nella funzione sessuale

  • Interazione con respirazione e gestione delle pressioni addominali

Meccanismi di danno

  • Iperpressioni addominali

  • Alterazioni posturali

  • Abitudini minzionali e intestinali disfunzionali

  • Infezioni ricorrenti

  • Gravidanza e parto

  • Variazioni ormonali

  • PARTE PRATICA: il riflesso del guardiano, attivazione pelvica

Cenni di patologia

  • Incontinenza urinaria e fecale

  • Stipsi e dissinergie

  • Dolore pelvico

  • Disfunzioni sessuali

  • Ipertono e ipotono

Programma 2 giorno

Consapevolezza corporea e respirazione

  • Respirazione diaframmatica applicata

  • Coordinazione diaframma-perineo

  • Percezione e localizzazione del pavimento pelvico

Gestione delle pressioni addominali

  • Allineamento bacino-colonna

  • Strategie per ridurre sovraccarichi durante i movimenti quotidiani

  • Analisi delle iperpressioni nei gesti funzionali

Esercizi iniziali per la salute pelvica

  • Attivazione selettiva

  • Rilassamento e scarico

  • Lavoro in posizione seduta, supina e in stazione eretta

  • Introduzione al lavoro funzionale (squat e movimenti controllati)

Applicazione pratica

  • Costruzione di un primo percorso di gruppo

  • Strutturazione di incontri informativi per l’acquisizione di pazienti

  • Integrazione nella pratica professionale

Metodologia Didattica

  • Lezioni teoriche strutturate

  • Analisi anatomica con modelli

  • Lavori di gruppo

  • Esercitazioni pratiche guidate

  • Confronto clinico

Il numero limitato di partecipanti (massimo 10) consente supervisione diretta e lavoro pratico approfondito.

Cosa porti a casa

  • Conoscenze anatomiche e fisiologiche solide

  • Capacità di riconoscere fattori di rischio

  • Comprensione dei principali quadri disfunzionali

  • Prime competenze operative in rieducazione pelvica

  • Struttura di un percorso di gruppo pronto da proporre

È un corso di base strutturato per fornire fondamenta teoriche e pratiche solide, indispensabili per proseguire in percorsi più avanzati.

INFORMAZIONI ORGANIZZATIVE

Dove

Studio Violeta Benini – Via Monte Grappa 5, Livorno (QUA)

Orari

  • sabato dalle 9.30 alle 18.00

  • domenica dalle 9.30 alle 17.00

Cosa troverai

  • scrivania + sedie/palle per seguire la parte teoria

  • materassini, cuscini, palle, mattoncini yoga

  • microonde, piatti, posate e bicchieri

  • tè e acqua, snacks per le pause

Cosa portare

  • Vestiti comodi

  • pranzo al sacco. Sotto lo studio c'è un supermercato e nelle vicinanze bar e ristoranti

Disclaimer
  • Politica di cancellazione

    • Rimborso completo fino a 30 giorni prima del corso

    • Rimborso del 50% fino a 14 giorni prima

    • Nessun rimborso dopo tale termine

  • dopo la scadenza del termine ultimo per annullare la partecipazione non ci sarà alcun rimborso

  • non sarà affrontata la parte teorica della riabilitazione pelvica: no anamnesi, no esercizi, no patologie

  • Non sono ancora previsti crediti ECM

Anatomia e fisiologia del pavimento pelvico

Comprendere la struttura muscolare, le fasce di sostegno e la relazione con diaframma, addome e bacino.

Consapevolezza corporea e respirazione

Sviluppare la percezione del pavimento pelvico e la coordinazione con il diaframma respiratorio.

Fattori che alterano la salute pelvica

Riconoscere i principali meccanismi di danno: iperpressioni addominali, posture scorrette, infezioni, variazioni ormonali e abitudini disfunzionali.

Primi esercizi di rieducazione pelvica

Apprendere esercizi di attivazione, rilassamento e gestione delle pressioni applicabili nella pratica clinica.

Docente

Violeta Benini è ostetrica specializzata in salute pelvica e rieducazione del pavimento pelvico.

Ha conseguito un Master in Rieducazione Pelvica Femminile e un Master in Sessuologia.
Nel suo lavoro clinico si occupa principalmente di dolore pelvico, ipertono, disfunzioni sessuali e alterazioni ormonali.

Svolge attività clinica, formazione per professionisti sanitari e divulgazione sulla salute pelvica.

È autrice del libro “Voglio venire”, dedicato alla consapevolezza del pavimento pelvico e della sessualità.

La salute pelvica dipende dalle 16 ore in cui il corpo è sveglio e attivo!