Questo corso intensivo è progettato per guidarti in un viaggio approfondito alla scoperta del pavimento pelvico, un'area fondamentale del corpo spesso trascurata. Attraverso due moduli complementari, acquisirai conoscenze teoriche essenziali e competenze pratiche per migliorare la tua salute e il tuo benessere.

Modulo 1: Fondamenti e Consapevolezza

Nella prima giornata, ci immergeremo nell'anatomia e nella fisiologia del pavimento pelvico, esplorando le sue funzioni vitali e le interazioni con altri sistemi del corpo. Imparerai a riconoscere i fattori che possono comprometterne la salute e a identificare i sintomi delle disfunzioni. Attraverso esercizi di consapevolezza, inizierai a sentire e a connetterti con questa parte profonda di te.

Modulo 2: Movimento e Pratica

Il secondo modulo è dedicato all'applicazione pratica delle conoscenze acquisite. Impareremo a eseguire correttamente esercizi mirati per proteggere e rinforzare il pavimento pelvico, integrando queste tecniche nella vita quotidiana e nella pratica professionale. Esploreremo anche come adattare gli esercizi alle diverse esigenze dei pazienti e clienti.

Dettagli del Corso:

• Date:
  • 28-29 giugno
• Orario: 9:30 - 18:30
• Sede: Studio di Violeta Benini, Via Monte Grappa 5, Livorno.
  • Come arrivare:
    • Dalla stazione dei treni di Livorno: a piedi 35 minuti circa oppure con autobus (uno ogni 7-9 minuti) e scendere in Via Grande 7/porto Mediceo..
    • Dall'aeroporto di Pisa: con i treni.
• Cosa portare: Abbigliamento comodo e un telo (facoltativo).
• Attrezzatura fornita: Palle da pilates, materassini, coperte e altri supporti.
• Pasti: Possibilità di utilizzare la cucina dello studio, acquistare pasti al supermercato di fronte o ordinare cibo d'asporto. Merende, acqua, tè e caffè offerti.

In caso di disdetta:
- entro 3 settimane non ci sarà alcun rimborso
- entro 6 settimane verrà rimborsato solo il 50%