secondo il Metodo Benini
Una formazione dedicata alle basi della salute pelvica, alla lettura dei sintomi, alla prevenzione delle disfunzioni e all’utilizzo di strumenti pratici applicabili nella clinica quotidiana, nei percorsi educativi e negli incontri di gruppo.

oltre 200 professionistə formatə negli ultimi 4 anni.
9 ECM
Accesso per 18 mesi
3 ore di Video lezioni
6 ore per leggere testi e allegati
materiali scaricabili: tavole anatomiche, scaletta per incontri
esercizi guidati e strumenti divulgativi pronti all’uso.

Molte persone convivono per anni con sintomi considerati “normali”, mentre molte professioniste ricevono una formazione limitata sugli aspetti pratici della rieducazione pelvica, sulla lettura del corpo e sulle abitudini quotidiane che possono incidere sulla salute del perineo.
Il corso "Prevenzione e Rieducazione Pelvica Base" nasce per offrire una visione più ampia e clinicamente applicabile del pavimento pelvico: anatomia, fisiologia, segni e sintomi, esercizi, respirazione, postura e strategie pratiche utilizzabili fin da subito nella relazione con le pazienti.
Competenze pratiche e strumenti immediatamente applicabili
Il corso fornisce una struttura chiara per comprendere come osservare il pavimento pelvico, riconoscere i principali segnali di disfunzione e collegare sintomi apparentemente separati tra loro.
Durante il percorso verranno affrontati:
funzionamento del pavimento pelvico
minzione e defecazione
dolore pelvico e dolore sessuale
respirazione e postura
pressione addominale
abitudini quotidiane che possono danneggiare il perineo
basi degli esercizi di rieducazione pelvica
modalità di conduzione di incontri divulgativi e gruppi
Il Metodo Benini integra osservazione corporea, ascolto clinico, educazione e strategie concrete. L’obiettivo non è proporre esercizi standardizzati, ma comprendere cosa osservare, cosa modificare e come accompagnare la persona in modo più consapevole.
A chi è rivolto
Ostetrichə
Fisioterapistə
Infermierə
Medichə
Laureatə in scienze motorie
Insegnanti di discipline motorie (yoga, pilates, ecc.)
Doule
Sessuologə
Consulentə sessuali
È un corso di base strutturato per fornire fondamenta teoriche e pratiche solide, indispensabili per proseguire in percorsi più avanzati.
ricorda, se non sei ostetrichə, fisioterapistə, infermierə, medichə non puoi fare rieducazione pelvica, ma puoi prevenire disfunzioni pelviche
9 ECM
Accesso per 18 mesi
3 ore di Video lezioni
6 ore per consultare testi e allegati
materiali scaricabili: tavole anatomiche, scaletta per incontri
foto cliniche e immagini anatomiche
esercizi pratici guidati
scalette per incontri divulgativi
accesso da computer, tablet e smartphone
Anatomia del pavimento pelvico
struttura del pavimento pelvico
muscoli superficiali e profondi
rapporti anatomici
uretra, vagina, ano e sostegno degli organi pelvici
differenze anatomiche e variabilità corporea
funzione del perineo nella vita quotidiana
Fisiologia e funzionamento
continenza urinaria e fecale
respirazione e pressione addominale
coordinazione muscolare
ruolo del diaframma
postura e appoggio corporeo
relazione tra addome, bacino e perineo
Segni e sintomi delle disfunzioni pelviche
urgenza urinaria
incontinenza
difficoltà a svuotare la vescica
stipsi e difficoltà evacuative
sensazione di peso pelvico
dolore durante i rapporti
dolore mestruale
tensione addominale e pelvica
sintomi frequentemente sottovalutati
Abitudini quotidiane che incidono sul pavimento pelvico
modalità con cui ci si siede
respirazione
spinta evacuativa
posizione sul WC
sport e iperpressioni
posture mantenute
gestione dei carichi
sedentarietà
tensione cronica
strategie pratiche di prevenzione
Esercizi base di rieducazione pelvica
respirazione
mobilità del bacino
rilassamento del pavimento pelvico
ascolto corporeo
esercizi posturali
esercizi per scaricare tensioni addominali e pelviche
coordinazione tra respiro e perineo
Sessualità e pavimento pelvico
dolore sessuale
difficoltà orgasmiche
sensibilità corporea
ipertono e difficoltà di rilassamento
relazione tra paura, tensione e sintomi
Dolore pelvico e ciclo mestruale
dolori mestruali
dolore cronico
relazione tra infiammazione, postura e tensione muscolare
strategie educative e preventive
Organizzazione di incontri e gruppi
come strutturare un incontro divulgativo
come spiegare il pavimento pelvico alle pazienti
educazione pratica e linguaggio accessibile
gestione dei gruppi
utilizzo dei materiali scaricabili
costruzione di percorsi base
Metodologia Didattica
Lezioni teoriche strutturate accompagnate da testo
Spiegazione anatomica con modelli
PDF da scaricare
tavole anatomiche da scaricare
foto e video di vulve vere
Potrai accedere per 18 mesi!
È un corso di base strutturato per fornire fondamenta teoriche e pratiche solide, indispensabili per proseguire in percorsi più avanzati.
Conoscenze anatomiche e fisiologiche solide
Capacità di riconoscere fattori di rischio
Comprensione dei principali quadri disfunzionali
Prime competenze operative per la prevenzione di disfunzioni pelviche
Struttura di un percorso di gruppo pronto da proporre
Potrai accedere al corso e consultarlo per 18 mesi dall’acquisto;
Ai sensi dell’art. 59, comma 1, lett. o) del Codice del Consumo (D.lgs. 206/2005), il diritto di recesso non si applica ai contratti di fornitura di contenuti digitali non forniti su supporto materiale quando l’esecuzione è iniziata con l’accordo espresso del consumatore.
Procedendo con l’acquisto di questo corso online, il/la cliente riconosce e accetta che l’accesso ai contenuti digitali è immediato e integrale e, pertanto, rinuncia espressamente al diritto di recesso.
Non saranno quindi ammessi rimborsi, nemmeno parziali, dopo la conferma dell’ordine e l’attivazione dell’accesso ai materiali didattici.
Il corso ha la durata di 18 mesi se, al termine di tale lasso di tempo, volessi acquistare nuovamente il corso potrai richiedere un codice sconto a te dedicato del 60% scrivendoci a violeta@divulvatrice.com
L’attestato di partecipazione viene rilasciato al completamento del corso e deve essere scaricato prima della scadenza dell’accesso.
Una volta terminato il periodo di accesso al corso, non mi sarà possibile verificare il completamento delle lezioni né generare un nuovo attestato.

Comprendere la struttura muscolare, le fasce di sostegno e la relazione con diaframma, addome e bacino.

Sviluppare la percezione del pavimento pelvico e la coordinazione con il diaframma respiratorio.

Riconoscere i principali meccanismi di danno: iperpressioni addominali, posture scorrette, infezioni, variazioni ormonali e abitudini disfunzionali.

Apprendere esercizi di attivazione, rilassamento e gestione delle pressioni applicabili nella pratica clinica.
Violeta Benini è ostetrica specializzata in salute pelvica e rieducazione del pavimento pelvico.
Ha conseguito un Master in Rieducazione Pelvica Femminile e un Master in Sessuologia oltre ai corsi di aggiornamento annuali da oltre 15 anni.
Nel suo lavoro clinico si occupa principalmente di dolore pelvico, ipertono, disfunzioni sessuali e alterazioni ormonali.
Svolge attività clinica, formazione per professionisti sanitari e divulgazione sulla salute pelvica.
È autrice del libro “Voglio venire” edito da Fabbri, dedicato alla consapevolezza del pavimento pelvico e della sessualità.

© 2025 Violeta Benini, Livorno