Prevenzione e Rieducazione Pelvica

Corso Online

secondo il Metodo Benini

Una formazione dedicata alle basi della salute pelvica, alla lettura dei sintomi, alla prevenzione delle disfunzioni e all’utilizzo di strumenti pratici applicabili nella clinica quotidiana, nei percorsi educativi e negli incontri di gruppo.

  • oltre 200 professionistə formatə negli ultimi 4 anni.

  • 9 ECM

  • Accesso per 18 mesi

  • 3 ore di Video lezioni

  • 6 ore per leggere testi e allegati

  • materiali scaricabili: tavole anatomiche, scaletta per incontri

  • esercizi guidati e strumenti divulgativi pronti all’uso.

Molte persone convivono per anni con sintomi considerati “normali”, mentre molte professioniste ricevono una formazione limitata sugli aspetti pratici della rieducazione pelvica, sulla lettura del corpo e sulle abitudini quotidiane che possono incidere sulla salute del perineo.

Il corso "Prevenzione e Rieducazione Pelvica Base" nasce per offrire una visione più ampia e clinicamente applicabile del pavimento pelvico: anatomia, fisiologia, segni e sintomi, esercizi, respirazione, postura e strategie pratiche utilizzabili fin da subito nella relazione con le pazienti.

Cosa dicono le allieve

Obiettivi del corso

Competenze pratiche e strumenti immediatamente applicabili

Il corso fornisce una struttura chiara per comprendere come osservare il pavimento pelvico, riconoscere i principali segnali di disfunzione e collegare sintomi apparentemente separati tra loro.

Durante il percorso verranno affrontati:

  • funzionamento del pavimento pelvico

  • minzione e defecazione

  • dolore pelvico e dolore sessuale

  • respirazione e postura

  • pressione addominale

  • abitudini quotidiane che possono danneggiare il perineo

  • basi degli esercizi di rieducazione pelvica

  • modalità di conduzione di incontri divulgativi e gruppi

Il Metodo Benini integra osservazione corporea, ascolto clinico, educazione e strategie concrete. L’obiettivo non è proporre esercizi standardizzati, ma comprendere cosa osservare, cosa modificare e come accompagnare la persona in modo più consapevole.

A chi è rivolto

  • Ostetrichə

  • Fisioterapistə

  • Infermierə

  • Medichə

  • Laureatə in scienze motorie

  • Insegnanti di discipline motorie (yoga, pilates, ecc.)

  • Doule

  • Sessuologə

  • Consulentə sessuali

È un corso di base strutturato per fornire fondamenta teoriche e pratiche solide, indispensabili per proseguire in percorsi più avanzati.

  • ricorda, se non sei ostetrichə, fisioterapistə, infermierə, medichə non puoi fare rieducazione pelvica, ma puoi prevenire disfunzioni pelviche

  • 9 ECM

  • Accesso per 18 mesi

  • 3 ore di Video lezioni

  • 6 ore per consultare testi e allegati

  • materiali scaricabili: tavole anatomiche, scaletta per incontri

  • foto cliniche e immagini anatomiche

  • esercizi pratici guidati

  • scalette per incontri divulgativi

  • accesso da computer, tablet e smartphone

Programma

Anatomia del pavimento pelvico

  • struttura del pavimento pelvico

  • muscoli superficiali e profondi

  • rapporti anatomici

  • uretra, vagina, ano e sostegno degli organi pelvici

  • differenze anatomiche e variabilità corporea

  • funzione del perineo nella vita quotidiana

Fisiologia e funzionamento

  • continenza urinaria e fecale

  • respirazione e pressione addominale

  • coordinazione muscolare

  • ruolo del diaframma

  • postura e appoggio corporeo

  • relazione tra addome, bacino e perineo

Segni e sintomi delle disfunzioni pelviche

  • urgenza urinaria

  • incontinenza

  • difficoltà a svuotare la vescica

  • stipsi e difficoltà evacuative

  • sensazione di peso pelvico

  • dolore durante i rapporti

  • dolore mestruale

  • tensione addominale e pelvica

  • sintomi frequentemente sottovalutati

Abitudini quotidiane che incidono sul pavimento pelvico

  • modalità con cui ci si siede

  • respirazione

  • spinta evacuativa

  • posizione sul WC

  • sport e iperpressioni

  • posture mantenute

  • gestione dei carichi

  • sedentarietà

  • tensione cronica

  • strategie pratiche di prevenzione

Esercizi base di rieducazione pelvica

  • respirazione

  • mobilità del bacino

  • rilassamento del pavimento pelvico

  • ascolto corporeo

  • esercizi posturali

  • esercizi per scaricare tensioni addominali e pelviche

  • coordinazione tra respiro e perineo

Sessualità e pavimento pelvico

  • dolore sessuale

  • difficoltà orgasmiche

  • sensibilità corporea

  • ipertono e difficoltà di rilassamento

  • relazione tra paura, tensione e sintomi

Dolore pelvico e ciclo mestruale

  • dolori mestruali

  • dolore cronico

  • relazione tra infiammazione, postura e tensione muscolare

  • strategie educative e preventive

Organizzazione di incontri e gruppi

  • come strutturare un incontro divulgativo

  • come spiegare il pavimento pelvico alle pazienti

  • educazione pratica e linguaggio accessibile

  • gestione dei gruppi

  • utilizzo dei materiali scaricabili

  • costruzione di percorsi base

Metodologia Didattica

  • Lezioni teoriche strutturate accompagnate da testo

  • Spiegazione anatomica con modelli

  • PDF da scaricare

  • tavole anatomiche da scaricare

  • foto e video di vulve vere

Potrai accedere per 18 mesi!

È un corso di base strutturato per fornire fondamenta teoriche e pratiche solide, indispensabili per proseguire in percorsi più avanzati.

Cosa porterai a casa

  • Conoscenze anatomiche e fisiologiche solide

  • Capacità di riconoscere fattori di rischio

  • Comprensione dei principali quadri disfunzionali

  • Prime competenze operative per la prevenzione di disfunzioni pelviche

  • Struttura di un percorso di gruppo pronto da proporre

Disclaimer
  • Potrai accedere al corso e consultarlo per 18 mesi dall’acquisto;

    Ai sensi dell’art. 59, comma 1, lett. o) del Codice del Consumo (D.lgs. 206/2005), il diritto di recesso non si applica ai contratti di fornitura di contenuti digitali non forniti su supporto materiale quando l’esecuzione è iniziata con l’accordo espresso del consumatore.

    Procedendo con l’acquisto di questo corso online, il/la cliente riconosce e accetta che l’accesso ai contenuti digitali è immediato e integrale e, pertanto, rinuncia espressamente al diritto di recesso.

    Non saranno quindi ammessi rimborsi, nemmeno parziali, dopo la conferma dell’ordine e l’attivazione dell’accesso ai materiali didattici.

  • Il corso ha la durata di 18 mesi se, al termine di tale lasso di tempo, volessi acquistare nuovamente il corso potrai richiedere un codice sconto a te dedicato del 60% scrivendoci a violeta@divulvatrice.com

  • L’attestato di partecipazione viene rilasciato al completamento del corso e deve essere scaricato prima della scadenza dell’accesso.

    Una volta terminato il periodo di accesso al corso, non mi sarà possibile verificare il completamento delle lezioni né generare un nuovo attestato.

Cosa troverai all'interno del corso

Anatomia e fisiologia del pavimento pelvico

Comprendere la struttura muscolare, le fasce di sostegno e la relazione con diaframma, addome e bacino.

Consapevolezza corporea e respirazione

Sviluppare la percezione del pavimento pelvico e la coordinazione con il diaframma respiratorio.

Fattori che alterano la salute pelvica

Riconoscere i principali meccanismi di danno: iperpressioni addominali, posture scorrette, infezioni, variazioni ormonali e abitudini disfunzionali.

Primi esercizi di rieducazione pelvica

Apprendere esercizi di attivazione, rilassamento e gestione delle pressioni applicabili nella pratica clinica.

Docente

Violeta Benini è ostetrica specializzata in salute pelvica e rieducazione del pavimento pelvico.

Ha conseguito un Master in Rieducazione Pelvica Femminile e un Master in Sessuologia oltre ai corsi di aggiornamento annuali da oltre 15 anni.
Nel suo lavoro clinico si occupa principalmente di dolore pelvico, ipertono, disfunzioni sessuali e alterazioni ormonali.

Svolge attività clinica, formazione per professionisti sanitari e divulgazione sulla salute pelvica.

È autrice del libro “Voglio venire” edito da Fabbri, dedicato alla consapevolezza del pavimento pelvico e della sessualità.

La salute pelvica dipende dalle 16 ore in cui il corpo è sveglio e attivo!